高三纯商C 杨苑莙、杨佩华 联合报道

           我校于2月23日在礼堂召开高二及高三级周会，由蔡莉莉校长主讲“向阳手账推介礼”。此次周会旨在向同学们介绍“向阳手账”的理念与内容，引导学生通过系统化练习促进个人成长。

           蔡校长指出，“向阳手帐”将发放给全校师生，作为陪伴学生日常学习与生活的成长工具。手账内容围绕“发现和看见成长的科学”，强调通过持续练习构建内在力量。她表示，人的大脑具有可塑性，但必须经过刻意练习与长期坚持，才能带来真正的改变。一些看似微小的行动，只要不断重复，亦可逐渐影响思维模式与行为习惯。

           手账内设有小故事与读后思考问题，并附有实践清单与每周挑战项目。同学们可每周阅读一则故事，完成相关问题与挑战任务，在实际生活中加以运用。相关练习涵盖自我管理、自我觉察、社会觉察及人际关系等方面，旨在协助学生提升综合能力与自我认知。由此，同学们可学会在情绪来临时不慌张，在低谷时不否定自己，在作出选择时理清内心方向。

           在分享结束前，蔡校长也表示“向阳手帐”将以8个不同的阶段为周期，分为上下两本，其中也涵有月历和日程本活页以及专属于坤成学生们的精美贴纸。希望同学们可以将此手帐本作为一本属于自己的成长记录，助力培养向善、向上及向美的良好品德。

（图一：蔡莉莉校长正在介绍向阳手帐）