高三文商B 李心渝、陈泳蒽 联合报道
感谢黄郁涵同学和林泽田同学提供照片

                为协助同学们在新的一年里确立更清晰的目标与方向，本校于1月17日的多元学习日上为高三同学举办了一场生涯规划讲座。本次讲座荣幸邀请叶福兴老师莅临主讲，与同学们分享宝贵经验，并提供生涯规划的指导。

（图一：叶老师正在向同学们进行分享）

                会上，叶老师首先引导同学们回想自己在SPM考试中的表现，并表示无论满意与否，都是一个好的过程。在填写备考满意程度中，同学们能确认自身需要加强的地方，借此养成“做了，反思”的好习惯，从而对本身不足的地方进行改正和进步。

                叶老师也提出了关键信念——“唯有好心情，才会有好事情”。他说，只要抱着正面的思想和心态，就能大大提升达到成功的概率，因为心情会左右我们的回应方式和结果。叶老师也让同学们思考自己想要怎样的成绩和未来，充分了解自己的心之所向，为未来做好充足的准备。同学们也可以尝试设立有动力且具体的目标，使自己在追求理想的道路上更有方向与信心。

（图二：同学们正在专心聆听讲座）

                随后，叶老师引导同学们想象自己在统考中取得佳绩的情景，并以此为切入点，带领同学们确立明确目标，激发为实现这一愿景而全力以赴、争取胜利的动力。叶老师表示，一旦目标越清晰，付诸行动的意愿就越强，取得胜利的机会也随之提高。他也强调，努力固然重要，但是信念也是迈向成功的重要因素之一。

                此外，叶老师还向同学们推荐了心理学作家刘轩的著作——《克服拖延4心法》。他指出，书中强调设定明确且具挑战性的目标，并为奖励设定清晰的时间与规则；同时，也针对不同成因所引发的拖延问题，提供了相应且具操作性的解决策略，帮助读者有效改善拖延习惯。

                最后，叶老师为同学们送上真挚的祝福，祝愿同学们能在SPM考试和高中统考中获得理想的成绩，迈向光明的未来。在这场讲座中，同学们不仅加深了对自我目标的人认识，也深刻体会到积极心态与明确规划的重要性。