“武”动青春——让我们走进亚青赛银牌李承蔚的武术之旅
高二纯商A 李紫綝负责报道
高二纯商B 李承蔚、王嘉渼联合摄影
受访者供图
第十二届亚洲青少年武术锦标赛已完美落下帷幕，代表马来西亚出征的 20 名青少年在国际赛场上大放异彩，共斩获 17 枚奖牌（4 金、6 银、7 铜）。在这支马来西亚代表队中，来自本校的李承蔚同学凭借女子长拳项目夺得银牌，为国争光！本次我们有幸采访李同学，一同走进她的武术之旅。
（图一：李同学荣获女子长拳项目亚军）
在哥哥的熏陶下，李同学六岁便开启了武术之路。她表示，起初对武术并无现在这般热爱，正是日复一日的练习，渐渐点燃了她对武术的热情。这份热情不断积累，到九岁时，她成功成为州代表——这正是她刻苦训练与满腔热情共同浇灌的硕果。
“每周训练六天，每日三小时，放学后雷打不动地投入训练”——这便是李同学的训练日常。不仅如此，每逢周日她还会安排体能训练，甚至主动上网搜索教学视频观摩加练。她坦言，训练之路并非一帆风顺，时常要面对高强度训练带来的挑战。尤其在训练强度加大时，身体难免受伤，进而影响训练进度。面对这种情况，她会选择适时休息，等待身体恢复。她深知，对运动员而言，保护好身体才是根本，这份态度着实令人敬佩。
（图二：李同学精彩的武术表演）
与此同时，她还要在学业与训练之间找到平衡。白天上课、晚上训练，偶尔还需请假参赛，这些都需要极强的自我管理能力。为了兼顾两者，她在校期间会尽量完成作业，还会借助同学的课堂笔记查漏补缺。作为高二学生，她即将迎来马来西亚教育文凭考试（SPM），因此近期也会适当减少训练，把更多精力投入学业。这一切都展现了她出色的时间管理与自我调节能力。
当被问及 “假如有机会重新选择，你是否还会踏上武术这条路？” 时，李同学毫不犹豫地给出 “会” 的肯定回答。她坦言，武术是自己所爱，愿意用一生时间去追随。这份坚定，无疑会激励许多同样怀揣梦想的运动员。
李同学将今日的成绩归功于家人与教练。她特别感恩家人始终如一的支持，尤其感谢父母不辞风雨、日日接送；也感谢教练的悉心栽培，为她细致打磨每一招每一式。最后，她提醒各位运动员，训练中要全情投入、虚心听取教练指导，更要学会张弛有度，避免过度训练。
